Ashwagandha Capsules (40 Caps) : Relaxation, Reduces Stress, Nourishes And Protects Liver

प्रतिरक्षा – विषहरण – संतुलन

Originating from India and Africa, Ashwagandha or “Winter Cherry” is one of the most vital herbal substances used in Ayurveda when it comes to the preparation of earlier forms of medicines. At present, modern research has enabled scientists to explore the herbal wonder down to its molecular level. And through these advancements, different compounds and chemical elements have been discovered, therefore unlocking a treasure box of potential uses.

Ashwagandha is known to affect certain bodily processes which aids in improving bodily functions. Its general action in the body is to increase the oxygen capacity within the red blood cells. Adequate oxygen supply in the body results to better brain and organ functioning.: अश्वगंधा कुछ शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है जो शारीरिक कार्यों में सुधार करने में सहायता करता है। शरीर में इसकी सामान्य क्रिया लाल रक्त कोशिकाओं के भीतर ऑक्सीजन की क्षमता को बढ़ाना है। शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति से मस्तिष्क और अंग बेहतर ढंग से काम करते हैं।

हालांकि, प्रसिद्ध अश्वगंधा की यह एकमात्र सामान्य क्रिया नहीं है। इसने एक विकार को लक्षित करने से कहीं अधिक हासिल किया है। विंटर चेरी (अश्वगंधा) के प्रभाव आपस में जुड़े हुए हैं इसलिए इसके फायदे असंख्य हैं।

अश्वगंधा – एक आराम करने वाला

• शीतकालीन चेरी का पत्ता अपने शरीर के किसी भी हिस्से की तरह शक्तिशाली होता है, इतना कि इसकी पत्तियों का उपयोग हर्बल पेय बनाने में किया जाता है। चाय जैसे हर्बल मिश्रण के रूप में बने अश्वगंधा को आराम देने वाले प्रभाव के लिए जाना जाता है।
• जहां तक ​​पारंपरिक उपचारों का सवाल है, प्रसव को आसान बनाने के लिए महिलाओं को आयुर्वेदिक दवाएं दी जाती हैं। अश्वगंधा को गर्भाशय शामक के रूप में कार्य करने के लिए माना जाता है, इसलिए संकुचन की एक श्रृंखला के बाद गर्भाशय को आराम मिलता है। इसके अलावा, यह मांसपेशियों को ढीला करता है और मांसपेशियों में ऐंठन और अवांछित ऐंठन को रोकता है। आराम देने वाले के रूप में अश्वगंधा के लाभ शारीरिक और मानसिक दोनों हैं क्योंकि यह शरीर को आराम देता है और मन को शांत करता है।

अश्वगंधा बूस्ट इम्युनिटी

• अतीत में, कई लोगों ने अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की उम्मीद में अश्वगंधा उपचार की ओर रुख किया है। ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति की प्राकृतिक प्रतिरक्षा की संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकते हैं।
• रोग चाहे वायरल हो या जीवाणु, इसमें अधिक लिम्फोसाइटों का उत्पादन करने के लिए श्वेत रक्त कोशिकाओं को ट्रिगर करने की क्षमता होती है जो मुख्य रूप से शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा के लिए जिम्मेदार होते हैं।

अश्वगंधा एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है

• कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या एलडीएल ऑक्सीकरण कोलेस्ट्रॉल कणों से पट्टिका का निर्माण हो सकता है और अंततः हृदय रोग हो सकते हैं। अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो लिपोप्रोटीन को पूरी तरह से डीऑक्सीजेनेट नहीं करने पर कम कर सकते हैं।
• बार-बार सेवन उपयोगकर्ता को इसकी एंटीऑक्सीडेंट क्षमताओं के साथ लाभान्वित कर सकता है, इस प्रकार हृदय रोगों के संभावित जोखिम को कम करता है।

Ashwagandha is a shrub that has been used as a medicinal herb for many centuries. It has only recently begun to be appreciated in western cultures, and it is the focus of much research and scrutiny, because of it’s ability to affect numerous body systems.: अश्वगंधा एक झाड़ी है जिसका उपयोग कई सदियों से औषधीय जड़ी बूटी के रूप में किया जाता रहा है। इसे हाल ही में पश्चिमी संस्कृतियों में सराहा जाने लगा है, और यह कई शोध और जांच का केंद्र है, क्योंकि यह कई शरीर प्रणालियों को प्रभावित करने की क्षमता रखता है।

*अश्वगंधा याददाश्त और एकाग्रता में सुधार करता है

*अश्वगंधा एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैयह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है

* अस्वास्थ्यकर रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मदद कर सकता है

*तनाव, चिंता, चिड़चिड़ापन और घबराहट की भावनाओं को कम कर सकता है।

*अश्वगंधा महिलाओं और पुरुषों में कामेच्छा में सुधार करता है।

*इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं

*लैक्टोन नामक प्राकृतिक स्टेरॉयड के साथ गठिया के दर्द और जोड़ों की सूजन को कम करता है

* कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है (खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है)

*जिगर को पोषण और सुरक्षा देता है

* तनाव के शारीरिक प्रभावों को कम कर सकता है, जैसे बहुत अधिक कोर्टिसोल (जिससे पेट की चर्बी बढ़ जाती है)

*टेम्स टेंशन सिरदर्द

*ऑक्सीजन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है

*ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाता है

*मस्तिष्क के महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन को बढ़ाता है, भलाई की भावना को बढ़ावा देता है

*यह विश्राम और अधिक आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है

*स्वस्थ थायराइड समारोह को बढ़ावा देता है

अश्वगंधा और वजन घटाने:

• वजन घटाना ज्यादातर लोगों के लिए एक समस्या बन गया है। जीवनशैली और खाद्य पदार्थों की लालसा कुछ ऐसे कारक हैं जो मोटापे और अधिक वजन में योगदान करते हैं। यदि आप उनमें से एक हैं जो इस समस्या से पीड़ित हैं, तो चिंता न करें अश्वगंधा वजन कम करने में मदद कर सकता है।
• भारतीय जड़ी बूटी अश्वगंधा आपके आहार और व्यायाम कार्यक्रम का समर्थन करने के लिए कई वजन घटाने के लाभ प्रदान कर सकती है। “लाइफ एक्सटेंशन मैगज़ीन” के अनुसार, वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि अश्वगंधा के कई स्वास्थ्य वर्धक गुण एंटीऑक्सिडेंट स्टेरॉइडल एल्कलॉइड और लैक्टोन से आते हैं, मुख्यतः विथेनोलाइड्स। अश्वगंधा तनाव से लड़ सकता है और शरीर में एक प्राकृतिक एडाप्टोजेन के रूप में कार्य करके, रोग से लड़ने और तनाव हार्मोन के घटते स्तर के द्वारा वजन घटाने में सहायता कर सकता है।

एडाप्टोजेनिक गतिविधि

• Adaptogens शरीर में तनाव के शारीरिक प्रभावों से लड़ते हैं। डाइटिंग और तीव्र या बार-बार वर्कआउट करने से शरीर पर बहुत अधिक तनाव पड़ सकता है, जिससे पठार आगे बढ़ सकते हैं या चोट भी लग सकती है। “एक्सट्रीम लीन” लेखक जोनाथन लॉसन और स्टीव होल्मन के अनुसार, रिकवरी के लिए डाउन-शिफ्टिंग के बिना बहुत लंबे समय तक प्रशिक्षण और / या डाइटिंग से अति-प्रशिक्षण के लक्षण हो सकते हैं, जैसे मांसपेशियों में कमी, ऊर्जा में कमी, कमजोर प्रतिरक्षा कार्य और चयापचय दर में कमी। .

घटा हुआ कोर्टिसोल

• शॉन टैलबोट द्वारा “द कोर्टिसोल कनेक्शन” के अनुसार, कोर्टिसोल न केवल शरीर में तनाव हार्मोन के रूप में कार्य करता है, यह आपको मोटा भी बना सकता है। इससे भी बदतर, कोर्टिसोल का उच्च स्तर मोटापा, हृदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियों को बढ़ावा देता है।
• अश्वगंधा स्वाभाविक रूप से कोर्टिसोल के स्तर को 26 प्रतिशत तक कम कर सकता है, डेल किफ़र द्वारा लाइफ एक्सटेंशन मैगज़ीन के लेख “स्ट्रेस रिडक्शन, न्यूरल प्रोटेक्शन, एंड ए लॉट मोर फ्रॉम ए एंशिएंट हर्ब” की रिपोर्ट करता है।

एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव

• अश्वगंधा में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और बेहतर वसा जलने को बढ़ावा दे सकते हैं। अश्वगंधा प्राकृतिक रोगाणुरोधी प्रभाव प्रदर्शित करता है और आपको स्वस्थ रखने और अपने आहार और व्यायाम योजना का पालन करने में सक्षम होने के लिए प्रतिरक्षा समारोह में सुधार कर सकता है। जब रोगाणुओं द्वारा प्रतिरक्षा कार्य से समझौता किया जाता है, तो शरीर एक उत्तरजीविता मोड में प्रवेश करता है, जहां वसा जलना आपकी प्राथमिकताओं की सूची में उच्च रैंक नहीं करता है। इसके अलावा, जिम की मिस्ड ट्रिप और घटती प्रेरणा आपके वजन घटाने के लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए कुछ नहीं करती है।
• अश्वगंधा बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने के लिए
• आयुर्वेद बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के कई तरीके बताता है। अश्वगंधा आयुर्वेदिक दवा निर्माण में एक बहुत ही महत्वपूर्ण जड़ी बूटी है। यहाँ अश्वगंधा, दूध और घी से तैयार किया गया एक बहुत ही खास और सरल घरेलू उपाय है। बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार कैसे करें?

बच्चों के लिए अश्वगंधा के फायदे

• बच्चों में यह अश्वगंधा घी पोषण और शरीर के वजन को बढ़ाने में बहुत फायदेमंद होता है।
• यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता है।
• अश्वगंधा एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट जड़ी बूटी है।
• इस घृतम की तैयारी में घी के माध्यम में अश्वगंधा के पानी और वसा में घुलनशील फाइटोकेमिकल्स दोनों होते हैं।
• अश्वगंधा मांसपेशियों की ताकत और बल्क में सुधार करने के लिए एक सिद्ध जड़ी बूटी है।
• अश्वगंधा मानसिक शक्ति और एकाग्रता में सुधार करता है।
• आयुर्वेद के अनुसार घी और दूध भी बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता और पोषण में सुधार करने में मदद करते हैं।

• आयुर्वेद कहता है कि घी और दूध का नियमित सेवन प्राकृतिक कायाकल्प पाने का एक तरीका है।

  यह घी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बड़ों को भी दिया जा सकता है।

बच्चों में भूख बढ़ाने के लिए अश्वगंधा

क्या आपके बच्चे अचार खाने वाले हैं? अश्वगंधा हर्बल फूड सप्लीमेंट है जो बच्चों की भूख को बढ़ाता है। अश्वगंधा निम्नलिखित कारणों से बच्चों के लिए अच्छा है:

Ashwagandha – The herb that rejuvenates the nervous system: अश्वगंधा – तंत्रिका तंत्र को फिर से जीवंत करने वाली जड़ी बूटी

अश्वगंधा में कई औषधीय रसायन शामिल हैं जैसे कि विथेनोलाइड्स, एल्कलॉइड, कोलीन, फैटी एसिड, अमीनो एसिड और बहुत कुछ। पत्ते और फल दोनों में निश्चित चिकित्सीय गुण होते हैं जो मूल्यवान होते हैं जबकि पौधे की जड़ें आमतौर पर हर्बल उपचार में उपयोग की जाती हैं। अश्वगंधा एक जड़ी बूटी है जो एचपीए अक्ष और न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम पर कार्य करके शारीरिक कार्य को सामान्य करने की सुविधा प्रदान करती है।

अश्वगंधा के फायदे

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, अश्वगंधा को एक आयुर्वेदिक प्रतिरक्षा बूस्टर दवा (रसायन) के रूप में जाना जाता है और इसे मस्तिष्क टॉनिक के रूप में भी लिया जाता है। यहाँ कुछ सबसे मूल्यवान उपचार दिए गए हैं जो अश्वगंधा प्रदान करते हैं:

• अश्वगंधा को एक एडाप्टोजेन माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह एक प्रकार की जड़ी-बूटी है जो समग्र प्रतिरोध शक्ति को मजबूत कर सकती है। इसका उपयोग मुख्य रूप से किसी भी प्रकार की बीमारी से उबरने के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली को सुपरचार्ज करने के लिए किया जाता है। अहवगंधा होमोस्टैसिस को बनाए रखने और तनाव का विरोध करने के लिए शरीर की क्षमता को बढ़ावा देता है। यह खराब आहार, नींद की कमी, मानसिक तनाव से उत्पन्न असंतुलन को रोकता या कम करता है जिससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
• शोध से यह साबित हो गया है कि विथानिया सोम्निफेरा (अश्वगंधा) एक एंटीऑक्सिडेंट है जो तनाव-विरोधी, अनुभूति-सुविधा, सूजन-रोधी और उम्र बढ़ने की दवा जैसे लाभ प्रदान करता है।
• अश्वगंधा के फल और पत्तियों का उपयोग कामोत्तेजक, मूत्रवर्धक के साथ-साथ स्मरण शक्ति को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।
• जड़ी बूटी संधिशोथ, दर्द, थकान, जठरांत्र संबंधी विकार, त्वचा संक्रमण और मिर्गी जैसे विकारों के इलाज के लिए भी उपयोगी है।
• अश्वगंधा एक पुनर्जीवित करने वाली जड़ी बूटी है जो शरीर को किसी भी तरह के तनाव से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है और ऊतकों को उचित पोषण भी देती है।
• अश्वगंधा मस्तिष्क की कोशिकाओं के अध: पतन को कम करने और चिंता और तनाव को कम करने में भी फायदेमंद है; यह कुछ हद तक अवसाद को भी ठीक करता है।
• हाल के कुछ शोधों ने भी अश्वगंधा को इंटरसेलुलर ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर को दबा कर कैंसर रोधी साबित किया है।