Coccydynia- रीढ़ की हड्डी (कोक्सीक्स) के नीचे की हड्डी की संरचना में या उसके आसपास होने वाला दर्द – गिरने के दौरान कोक्सीक्स को आघात, कठोर या संकीर्ण सतह पर लंबे समय तक बैठे रहने, अपक्षयी संयुक्त परिवर्तन, या योनि प्रसव के कारण हो सकता है।
टेलबोन दर्द सुस्त और दर्द महसूस कर सकता है लेकिन आमतौर पर कुछ गतिविधियों के दौरान तेज हो जाता है, जैसे बैठना, बैठने से खड़े होने की स्थिति में उठना या लंबे समय तक खड़े रहना। शौच और सेक्स भी दर्दनाक हो सकता है। महिलाओं के लिए, टेलबोन दर्द मासिक धर्म को भी असहज कर सकता है।
टेलबोन दर्द, जिसे कोक्सीडीनिया या कोक्सीगोडायनिया भी कहा जाता है, आमतौर पर कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर अपने आप दूर हो जाता है। इस बीच टेलबोन के दर्द को कम करने के लिए, यह निम्न में मदद कर सकता है:
- बैठते समय आगे की ओर झुकें
- डोनट के आकार के तकिये या पच्चर (वी आकार के) कुशन पर बैठें
- प्रभावित क्षेत्र पर गर्मी या बर्फ लगाएं
यदि टेलबोन दर्द में सुधार नहीं होता है (क्रोनिक कोक्सीडीनिया), तो डॉक्टर से परामर्श करें। वह किसी भी अन्य शर्तों को रद्द करने के लिए एक रेक्टल परीक्षा कर सकता है। डॉक्टर यह पता लगाने के लिए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं कि क्या आपको फ्रैक्चर, अपक्षयी परिवर्तन या दुर्लभ मामलों में ट्यूमर है।
Coccydynia के कारण
कोक्सीडीनिया का कारण बनने वाले कारक हैं:
- कोक्सीक्स पर चोट या गिरना,
- प्रसव के दौरान,
- कोक्सीक्स पर तनाव,
- ख़राब मुद्रा,
- अधिक वजन या कम वजन होना,
- उम्र से संबंधित टूट-फूट भी हो सकती है।
- कोक्सीक्स पर हड्डी का विकास, कोक्सीक्स का बहुत लचीला या बहुत कठोर होना, और
- गठिया।
टेलबोन दर्द के अन्य कारण जो कोक्सीडीनिया का रूप धारण कर सकते हैं उनमें फ्रैक्चर वाली हड्डियां (टूटी हुई टेलबोन या टेलबोन फ्रैक्चर), कटिस्नायुशूल, सैक्रोइलाइटिस आदि शामिल हो सकते हैं।
लक्षण
मुख्य लक्षण नितंबों के ठीक ऊपर के क्षेत्र में दर्द और कोमलता है।
दर्द हो सकता है:
- ज्यादातर समय सुस्त और दर्दी रहना, कभी-कभी तेज दर्द के साथ
- बैठने, बैठने से खड़े होने, लंबे समय तक खड़े रहने, सेक्स करने और शौच के लिए जाने पर बदतर होना
- सोने और रोज़मर्रा की गतिविधियों को करना बहुत मुश्किल हो जाता है, जैसे गाड़ी चलाना या झुकना
कुछ लोगों को पीठ दर्द, टांगों में दर्द (कटिस्नायुशूल) और दर्दनाक नितंबों और कूल्हों में भी दर्द होता है।
होम्योपैथिक उपचार
हाइपरिकम
कोक्सीडीनिया के लिए बहुत उपयोगी है जहां गिरने से चोट लगती है। रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है जो हर गुजरते दिन के साथ गंभीर होता जाता है, और रोगी बैठने में असमर्थ होता है (एक एयर कुशन को छोड़कर।)। कोक्सीक्स पर गिरने के बाद हिंसक दर्द और आराम से चलने में असमर्थता के लिए उपयोगी।
रस टोक्स
कोक्सीक्स में दर्द के लिए उपयोगी उपाय जो अधिक परिश्रम के बाद बढ़ जाता है। जैसे ही वह हिलने-डुलने का प्रयास करता है, कठोरता और दर्द होता है, लेकिन लगातार गति में या गर्म अनुप्रयोगों से बेहतर हो जाता है। रोगी के लिए उपयोगी जो काफी बेचैन है और अक्सर स्थिति बदलता है।
रूटा बजरी
कोक्सीडीनिया के लिए उपयोगी है जहां दर्द की अनुभूति के साथ एक झटका या गिरने के परिणामस्वरूप कोक्सीक्स में दर्द होता है। यदि यांत्रिक चोट के बाद रोगी को कब्ज का अनुभव होता है तो बहुत उपयोगी होता है।
लैकेसिस
बैठने के दौरान कोक्सीक्स में लगातार दर्द के लिए बहुत उपयोगी है। किसी नुकीली चीज पर बैठने का अहसास होता है। ड्राइंग और निरंतर दर्द के लिए उपयोगी जो गति को रोकता है, साथ ही सीट से उठने पर तेज, पीड़ादायक दर्द होता है। कोक्सीक्स के नसों के दर्द के लिए भी उपयोगी है जो बैठने की मुद्रा में उठने से भी बदतर है, और रोगी को स्थिर बैठना चाहिए।
पेट्रोलियम
कोक्सीक्स में अकड़न के लिए उपयोगी। पीठ के छोटे हिस्से और कोक्सीक्स (विशेषकर शाम के समय) में बेचैनी और अकड़न होती है। बैठते समय कोक्सीक्स में दर्द और संवेदनशीलता होती है।
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