आत्मविश्वास की कमी के लिए होम्योपैथिक उपचार | HOMOEOPATHIC REMEDIES FOR LACK OF SELF CONFIDENCE

आत्मविश्वास को सफल होने की क्षमता में विश्वास के रूप में वर्णित किया जा सकता है।एक स्वस्थ संतुलन बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।इसमें से बहुत अधिक और आप अहंकारी के रूप में सामने आ सकते हैं और अप्रत्याशित बाधाओं में ठोकर खा सकते हैं, लेकिन बहुत कम होने से आप जोखिम लेने और अवसरों को जब्त करने से रोक सकते हैं-स्कूल में, काम पर, अपने सामाजिक जीवन में और उससे आगे।

कम आत्मसम्मान या आत्मविश्वास की कमी की जड़ें गहरी हो सकती हैं, जिसकी उत्पत्ति दर्दनाक बचपन के अनुभवों से होती है जैसे कि माता-पिता के आंकड़ों से लंबे समय तक अलगाव, उपेक्षा, या भावनात्मक, शारीरिक, या यौन शोषण।बाद के जीवन में, आत्म-सम्मान को खराब स्वास्थ्य, नकारात्मक जीवन की घटनाओं जैसे कि नौकरी खोने या तलाक लेने, कमजोर या निराशाजनक रिश्तों, और नियंत्रण की कमी की सामान्य भावना से कम किया जा सकता है।नियंत्रण की कमी की यह भावना विशेष रूप से भावनात्मक, शारीरिक, या यौन शोषण के शिकार, या धर्म, संस्कृति, नस्ल, लिंग, या यौन अभिविन्यास के आधार पर भेदभाव के शिकार लोगों में चिह्नित की जा सकती है।

लक्षण

समझाने की जरूरत है

कार्यों की व्याख्या करने की आवश्यकता आत्मविश्वास की कमी के संकेतों में से एक है।काउंसलिंग मॉम ब्लॉग पर एम. फारूक राडवान के अनुसार, गलतियां हर किसी से होती हैं, लेकिन जिन लोगों में आत्मविश्वास की समस्या होती है, उन्हें लग सकता है कि उन्हें कारण बताना होगा।जिन लोगों में अपने आप में आत्मविश्वास की कमी होती है, उन्हें भी निर्णयों की व्याख्या करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है, भले ही वे सफल हों।

दूसरों को दोष देना

जब लोग लंबे समय से शिकायत करते हैं और दूसरों को दोष देते हैं, तो वे आत्मविश्वास की कमी से पीड़ित हो सकते हैं।यह शिकायत करने वाले व्यक्ति से जिम्मेदारी लेता है और इसे उन लोगों पर डालता है जिनके बारे में वे शिकायत कर रहे हैं।कम आत्मसम्मान वाला शिकायतकर्ता शिकार बन जाता है।

तत्काल बहाने

जब आलोचना की जाती है, तो जिस व्यक्ति में आत्मविश्वास की कमी होती है, वह तुरंत बहाना बना सकता है।राडवान के अनुसार, अधिक आत्मविश्वास वाले लोग आलोचना को सुनेंगे और बाद में फैसला करेंगे कि यह रचनात्मक है या नहीं।सॉलिड सेल्फ कॉन्फिडेंस प्रोग्राम के अनुसार, बहाने बनाने की आवश्यकता लोगों को यह सोचने से रोकने की व्यक्ति की इच्छा को दर्शाती है कि वह बेकार है।

बचाव

जब किसी व्यक्ति की बॉडी लैंग्वेज रक्षात्मक होती है, जैसे कि हाथ या पैर पार करना, तो वह दूसरों को बंद करके आत्मविश्वास की कमी का प्रदर्शन कर सकता है।बंद करने का इशारा वातावरण में चिंता और बेचैनी को दर्शाता है।

स्वीकृति की आवश्यकता

सेल्फस्टीमवेयरनेस डॉट कॉम के अनुसार, जिन लोगों में आत्मविश्वास की कमी होती है, उन्हें अक्सर मान्य महसूस करने के लिए दूसरों के अनुमोदन की आवश्यकता होती है।अगर दूसरे लोग उस व्यक्ति को स्वीकार करते हैं जिसमें आत्मविश्वास की कमी है, तो वह ठीक है।उस स्वीकृति को प्राप्त नहीं करना या आलोचना प्राप्त करना निराशाजनक है और आत्मविश्वास के स्तर को और भी कम कर देता है।इसे बदलने के लिए, आत्मविश्वास की समस्या से पीड़ित व्यक्ति को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि हर कोई उसके कार्यों को स्वीकार नहीं करेगा या उसके निर्णयों से प्रसन्न नहीं होगा

सफलता का आनंद लेने में असमर्थ

कुछ लोगों का आत्मसम्मान इतना कम होता है कि वे खुद को अति-उपलब्धि की ओर ले जाते हैं और फिर यह देखने में असफल हो जाते हैं कि उनकी क्षमता ही सफलता दिलाती है।सेल्फ एस्टीम इंस्टीट्यूट के अनुसार, वे खुद को सक्षम के बजाय भाग्यशाली मान सकते हैं।उन्हें अपने निर्णय में विश्वास की कमी है, और वे अस्वीकृति की अपेक्षा करते हैं।

बदलाव का डर

आत्मविश्वास की कमी भी लोगों को असंतोषजनक स्थितियों में रहने के लिए प्रेरित कर सकती है।वे एक बुरे रिश्ते या नौकरी में रह सकते हैं जो बदलाव के डर से उनके लिए सही नहीं है।बदलाव के लिए अच्छे निर्णय लेने के लिए आत्मविश्वास की कमी उन्हें नकारात्मक वातावरण में रखती है।

नकारात्मकता

जब कोई व्यक्ति कम आत्मसम्मान से पीड़ित होता है, तो वह निराशावादी हो सकता है और सभी स्थितियों की आलोचना कर सकता है।वह परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों पर अपनी नकारात्मक भावनाओं को निकालता है, और आशावादी होने की क्षमता का अभाव है।

भविष्य का डर

Solveyourproblem.com के अनुसार, कम आत्मविश्वास से पीड़ित कई पीड़ित भविष्य की चिंता करते हैं और क्या हो सकता है।उनके पास वर्तमान का आनंद लेने की क्षमता नहीं है क्योंकि वे बुरी चीजों के बारे में बहुत चिंतित हैं जो हो सकती हैं।

शर्म और पूर्णता की आवश्यकता

जिन लोगों में आत्मविश्वास की कमी होती है वे पूर्णता की उम्मीद कर सकते हैं और जब वे इसे हासिल नहीं करते हैं तो शर्मिंदगी महसूस करते हैं।उन्हें लगता है कि अगर वे परिपूर्ण हैं तो वे दूसरों को खुश करेंगे।शर्म उन्हें पूर्णता प्राप्त करने के लिए एक निश्चित तरीके से देखने, कार्य करने या बोलने के लिए प्रेरित करती है।

होम्योपैथिक उपचार

होम्योपैथी आज एक तेजी से बढ़ती प्रणाली है और दुनिया भर में इसका अभ्यास किया जा रहा है। इसकी ताकत इसकी स्पष्ट प्रभावशीलता में निहित है क्योंकि यह मानसिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक और शारीरिक स्तरों पर आंतरिक संतुलन को बढ़ावा देकर बीमार व्यक्ति के प्रति समग्र दृष्टिकोण अपनाती है।जब आत्मविश्वास की कमी की बात आती है तो होम्योपैथी में कई प्रभावी दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन चयन मानसिक और शारीरिक लक्षणों को देखते हुए रोगी के व्यक्तित्व पर निर्भर करता है।

अर्जेन्टम नाइट्रिकम 200-अर्जेन्टम नाइट्रिकम सूखे और सूखे गठन के लिए सबसे अच्छा अनुकूलित है, खासकर जब असामान्य या लंबे समय तक मानसिक परिश्रम से जुड़ा हो।चिंता अर्जेंटीना नाइट्रिकम रोगियों की प्रमुख मानसिक प्रकृति है।वे घबराए हुए, आवेगी, जल्दबाजी करने वाले, फिर भी डरपोक और चिंतित हैं।आवेगी, जल्दबाजी में काम करना चाहता है।एक मानसिक विशेषता प्रत्याशा, आशंका और भय में से एक है, जब चर्च में जाने के लिए तैयार दस्त में सेट होता है। उदासी।महत्वाकांक्षा का नुकसान।विश्वास है कि उसके सभी उपक्रम विफल हो जाएंगे।रोता है, कहता है कि वह आशा से परे खो गया है।उन्हें भीड़, ऊंचाई, हवाई जहाज में उड़ने, ऊंची इमारतों आदि से डर लगता है।

**ऑरम मेटालिकम 30 —** ऑरम मेट उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो कम उत्साही और कमजोर याददाश्त वाले हैं।उन्हें लगता है कि उनका जीवन निराशाजनक है।आत्म-निंदा और पूरी तरह से बेकार की भावना।प्यार खोने के कारण ये आसानी से डिप्रेशन में चले जाते हैं।वे अपने जीवन और आत्महत्या के विचारों से घृणा करते हैं।आत्महत्या करने की बात करता है, लेकिन मौत का बड़ा डर।

BARYTA CARBONICA 30– शर्मीलेपन के कारण आत्मविश्वास की कमी के लिए भी Baryta carb को माना जाता है।वे बचपन से जीवन के अंत तक हीन भावना प्रकट करते हैं।वे आरक्षित, आलोचना, भयभीत और अजनबियों से छिपते हैं।वे दूसरों पर निर्भर हैं, कोई निर्णय नहीं ले सकते।बैराइटा कार्ब के मरीज पिछड़े काम करते हैं बचकाना, भावनात्मक रूप से अपरिपक्व।

लाइकोपोडियम क्लावेटम 200– लाइकोपोडियम आत्मविश्वास की कमी के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है और यह बौद्धिक रूप से उत्सुक व्यक्तियों के लिए अधिक अनुकूलित है जिनके पास कमजोर मांसपेशियों की शक्ति है, महत्वपूर्ण गर्मी की कमी है, परिसंचरण खराब है, ऐसा लगता है कि यह ठंड, सुन्न अंगों के साथ खड़ा है या धब्बे में सुन्नता दिखाई दे सकती है।लाइकोपोडियम वाले व्यक्तियों में आत्मविश्वास की कमी होती है।उनका आत्म-सम्मान कम है, आत्म-आलोचना करने वाले स्वभाव से पीड़ित हैं।तनाव में टूटने का लगातार डर।वे कुछ भी नया देखने को सहन नहीं कर सकते। असफलता के डर से नई चीजें शुरू करने से कतराते हैं, फिर भी आसानी से हो जाते हैं।बड़ी चिंता मानो मरने वाली हो।लाइकोपोडियम के रोगी हमेशा पेट फूलने की शिकायत से पीड़ित रहते हैं।वे गर्म भोजन और पेय पसंद करते हैं।इन्हें मिठाइयों का खास शौक होता है।

स्टेफ्यसाग्रिया 30– आत्मविश्वास की कमी के लिए स्टैफिसैग्रिया एक और प्रभावी दवा है।यह मानसिक प्रकृति मुख्य रूप से लगातार अपमान, दबे हुए या आरक्षित क्रोध, यौन शोषण या किसी शारीरिक आघात के कारण होती है।दूसरों के द्वारा या स्वयं द्वारा किए गए कार्यों के बारे में बहुत क्रोध, परिणामों के बारे में शोक करता है।अपमान, गहरा अपराधबोध और शर्म।विश्वास है कि वह अपना भाग्य खो देगा, उसकी पत्नी उसे छोड़ देगी।स्टैफिसैग्रिया के मरीज बहुत संवेदनशील होते हैं कि दूसरे उसके बारे में क्या कहते हैं।वे भावनात्मक और शारीरिक रूप से संवेदनशील होते हैं।आत्म नियंत्रण चाहते हैं।

SILICEA 200— Silicea उन लोगों के लिए आत्मविश्वास की कमी के लिए भी एक प्रभावी उपाय है जो डरपोक हैं और असफलता से डरते हैं।वे नर्वस और उत्साहित हैं और सभी छापों के प्रति संवेदनशील हैं।उनका रोने का मूड है।