मोटापे के लिए होम्योपैथी | HOMOEOPATHY FOR OBESITY

मोटापा एक जटिल विकार है जिसमें शरीर में अत्यधिक मात्रा में वसा शामिल होती है।मोटापा सिर्फ एक कॉस्मेटिक चिंता नहीं है।यह आपके रोगों और स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हृदय रोग, मधुमेह और उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ाता है।

अत्यधिक मोटे होने का मतलब है कि आपको विशेष रूप से अपने वजन से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना है।

अच्छी खबर यह है कि मामूली वजन घटाने से भी मोटापे से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार या रोकथाम हो सकती है।आहार में बदलाव, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि और व्यवहार में बदलाव से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है।

कारण– यद्यपि शरीर के वजन पर अनुवांशिक, व्यवहारिक और हार्मोनल प्रभाव होते हैं, मोटापा तब होता है जब आप व्यायाम और सामान्य दैनिक गतिविधियों से अधिक कैलोरी लेते हैं।आपका शरीर इन अतिरिक्त कैलोरी को वसा के रूप में संग्रहीत करता है।

मोटापा कभी-कभी चिकित्सा कारणों से पता लगाया जा सकता है, जैसे कि प्रेडर-विली सिंड्रोम, कुशिंग सिंड्रोम, और अन्य बीमारियां और स्थितियां।हालांकि, ये विकार दुर्लभ हैं और सामान्य तौर पर, मोटापे के प्रमुख कारण हैं:

निष्क्रियता।यदि आप बहुत सक्रिय नहीं हैं, तो आप उतनी कैलोरी नहीं बर्न करते हैं।एक गतिहीन जीवन शैली के साथ, आप आसानी से हर दिन अधिक कैलोरी ले सकते हैं जितना आप व्यायाम और सामान्य दैनिक गतिविधियों के माध्यम से उपयोग करते हैं।

अस्वास्थ्यकर आहार और खाने की आदतें।यदि आप नियमित रूप से जलाए जाने से अधिक कैलोरी खाते हैं तो वजन बढ़ना अनिवार्य है।और अधिकांश अमेरिकियों के आहार कैलोरी में बहुत अधिक हैं और फास्ट फूड और उच्च कैलोरी पेय से भरे हुए हैं

लक्षण- मोटापे का निदान तब किया जाता है जब आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 या उससे अधिक हो।आपके बॉडी मास इंडेक्स की गणना आपके वजन को किलोग्राम (किलो) में आपकी ऊंचाई से मीटर (एम) वर्ग में विभाजित करके की जाती है।

बीएमआई

वजन की स्थिति

18.5 . से नीचे

वजन

18.5-24.9

सामान्य

25.0-29.9

अधिक वजन

30.0-34.9

मोटापा (कक्षा I)

35.0-39.9

मोटापा (कक्षा II)

40.0 और उच्चतर

अत्यधिक मोटापा (कक्षा III)

अधिकांश लोगों के लिए, बीएमआई शरीर में वसा का उचित अनुमान प्रदान करता है।हालांकि, बीएमआई सीधे शरीर में वसा को मापता नहीं है, इसलिए कुछ लोग, जैसे कि मांसपेशियों के एथलीट, मोटापे की श्रेणी में बीएमआई हो सकते हैं, भले ही उनके शरीर में अतिरिक्त वसा न हो।अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपका बीएमआई एक समस्या है।

होम्योपैथिक उपचार

कैल्केरिया कार्ब -30-कैल्केरिया कार्ब।वजन घटाने के लिए शीर्ष दवाओं में से एक है।पेट में अतिरिक्त चर्बी होती है और मेटाबॉलिज्म बहुत धीमी गति से काम कर रहा होता है, जिससे मोटापा और वजन बढ़ने लगता है।रोगी मोटा और पिलपिला होता है।अत्यधिक पसीना आने की प्रवृत्ति होती है, विशेषकर सिर पर।ये मरीज ठंडी हवा बर्दाश्त नहीं कर सकते।रोगी के खाने की अजीबोगरीब आदतें होती हैं।खाने की आदतों में उबले अंडे की लालसा और अजीब चीजें जैसे चाक, मिट्टी, पेंसिल, चूना आदि शामिल हैं। धीमी चयापचय गतिविधि के कारण, रोगियों को लगभग हमेशा कब्ज रहता है।इस दवा पर भी विचार किया जा सकता है यदि अतिरिक्त वजन थायराइड की समस्याओं के कारण होता है। उन्हें पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग है।

शिमला मिर्च 30-शिमला मिर्च मोटापे के लिए सबसे अच्छी दवाओं में से एक है।शिमला मिर्च का सेवन तब किया जाता है जब व्यक्ति मानसिक रूप से सुस्त और सुस्त हो।रोगी को कोई भी शारीरिक परिश्रम पसंद नहीं होता है और वह ऐसा कुछ भी करने का मन नहीं करता है जो उसकी दिनचर्या में नहीं है।रोगी को आमतौर पर ठंड लगती है और उसे हर समय गर्मी की कमी महसूस होती है।यह शराबियों के लिए भी एक अच्छी दवा है और शराब और अन्य उत्तेजक पदार्थों की बहुत लालसा होती है।शिमला मिर्च के रोगियों में पाचन धीमा और सुस्त होता है।

फेरम मेटालिकम 30– एनीमिया के साथ मोटापे के लिए फेरम मेट सबसे अच्छी दवाओं में से एक है।त्वचा पीली होती है और श्लेष्मा झिल्ली भी होती है।एनीमिक होने के बावजूद चेहरे पर लाली आ सकती है।हाथ-पैर ठंडे रहते हैं।मांसपेशियां ढीली और शिथिल होती हैं।रोगी इतना कमजोर है कि चलना और बात करना मुश्किल हो सकता है।दिल की धड़कन हो सकती है जो हर आंदोलन से बदतर होती है।

एंटीमोनियम क्रूडम 30– वजन कम करने में मदद करने के लिए मोटे बच्चों के लिए एंटीमोनियम क्रूडम निर्धारित किया जाता है।जिस बच्चे में अत्यधिक चिड़चिड़ापन, बहुत क्रॉस नेचर, और छूने या देखने से घृणा होती है।इन बच्चों को ठंडे पानी से नहाने का भी खासा विरोध होता है।वजन कम करने के लिए इस दवा का उपयोग करने का महत्वपूर्ण संकेतक बच्चे में अचार जैसी अम्लीय चीजों की लालसा है।इस मामले में बच्चे की जीभ आमतौर पर मोटी सफेद परत वाली होती है और अधिक खाने की आदत के कारण पेट वैकल्पिक दस्त और कब्ज से विक्षिप्त हो जाता है।

FUCUS VESICULOSIS Q– कैल्केरिया कार्ब होने पर फुकस की कोशिश की जाती है।विफल रहता है।फोकस में थायरॉइड की समस्या वजन बढ़ने का मुख्य कारण है।

**एट्रम म्यूरिएटिकम 200—**नेट्रम मूर।वजन कम करने के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में मुख्य रूप से जांघों और नितंबों में वसा की अधिकता होने पर नेट्रम मूर प्रभावी होता है।लंबे समय तक लगातार तनाव या अवसाद के कारण अधिक वजन बढ़ने पर यह दवा अद्भुत परिणाम देती है।रोगी के शरीर में अत्यधिक गर्मी और सूर्य की गर्मी के प्रति असहिष्णुता होती है।जिन रोगियों को इस दवा की आवश्यकता होती है वे आमतौर पर एनीमिया से पीड़ित होते हैं।इस दवा के अनुकूल रोगियों में देखा जाने वाला एक अन्य महत्वपूर्ण लक्षण आहार में अतिरिक्त नमक की लालसा है।नैट्रम मूर रोगी में रोने की प्रवृत्ति होती है, खासकर जब अकेले में, जब कोई उसे सांत्वना देता है और प्रकृति को आरक्षित रखता है तो बिगड़ जाता है। उन्हें पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग है।

YCOPODIUM CLAVATUM 200– लाइकोपोडियम मोटापे के लिए एक और प्रभावी उपाय है।इसका उपयोग मुख्य रूप से तब किया जाता है जब जांघों और नितंबों के क्षेत्रों में अतिरिक्त चर्बी होती है, ठीक ऊपर बताई गई दवा नैट्रम मुर की तरह।लेकिन फिर से संवैधानिक लक्षण जो लाइकोपोडियम का उपयोग करने के लिए अद्वितीय हैं, इन दोनों के बीच अंतर करते हैं।जिन रोगियों को लाइकोपोडियम की आवश्यकता होती है, वे पेट फूलना और कब्ज जैसी गैस्ट्रिक समस्याओं से पीड़ित होते हैं।इनमें मीठा खाने की इच्छा होने की प्रवृत्ति होती है।वे गर्म पेय और गर्म भोजन भी करते हैं।वे अपनी क्षमता से बहुत अधिक खाने की प्रवृत्ति दिखाते हैं जिसके परिणामस्वरूप पेट फूल जाता है और वजन बढ़ जाता है।मानसिक रूप से, इस दवा की आवश्यकता वाले व्यक्ति बहुत चिड़चिड़े होते हैं और आसानी से क्रोधित हो जाते हैं, खासकर विरोधाभासी होने पर।हाइपोथायरायडिज्म लाइकोपोडियम में वजन बढ़ने का एक और कारण है।

नक्स वोमिका 30-नक्स वोमिका की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है, जिनका गतिहीन आदतों के कारण अधिक वजन हो गया है।नक्स वोमिका के रोगी सबसे अधिक जिद्दी कब्ज के पुराने पीड़ित हैं।ऐसे व्यक्ति को मल त्याग करने की लगातार इच्छा होती है, लेकिन एक बार में थोड़ा ही मल बाहर निकलता है।साथ ही ठंडी हवा के प्रति असहिष्णुता है।नक्स वोमिका के रोगी को मसालेदार भोजन, वसायुक्त भोजन और कॉफी या मादक पेय जैसे उत्तेजक पदार्थ पसंद होते हैं।मानसिक रूप से व्यक्ति बाहरी छापों के प्रति अत्यंत संवेदनशील होता है और अत्यधिक क्रोधित भी हो जाता है।

Phytolacca Berry Q-सिस्टम में बिना किसी संभावित दोष के मोटापा।वजन और चर्बी कम करने का एक सामान्य उपाय

कैलोट्रोपिस क्यू-वजन घटाने के लिए कैलोट्रोपिस एक अच्छी दवा है।मोटापा, जबकि मांस कम हो जाता है, मांसपेशियां सख्त और मजबूत हो जाती हैं।

इग्नाटिया 200-इग्नाटिया तब दी जाती है जब वजन बढ़ने का कारण अवसाद हो।इग्नाटिया की आवश्यकता वाले व्यक्ति आमतौर पर उदासी के कारण बहुत अधिक मात्रा में खाते हैं, और फलस्वरूप उनका वजन बढ़ जाता है।इनका मिजाज बहुत ही चंचल होता है जो दुख से खुशी और हंसी से आंसुओं में बदल जाता है।

अमोनियम कार्ब 30.अमोनियम कार्ब में।पैरों की तुलना में ऊपरी शरीर में अतिरिक्त चर्बी होती है, जो पतली होती है।अमोनियम कार्ब मोटे व्यक्तियों के लिए प्रभावी है जो सुस्त हैं और हमेशा थका हुआ और कमजोर महसूस करते हैं।ये लोग आमतौर पर एक गतिहीन जीवन शैली रखते हैं।वे ठंडी हवा के प्रति भी संवेदनशीलता दिखाते हैं।

**ग्रेफाइट्स 30-**ग्रेफाइट्स तब निर्धारित किया जाता है जब महिलाओं का रजोनिवृत्ति के आसपास अधिक वजन बढ़ जाता है।त्वचा के फटने से गाढ़ा चिपचिपा स्राव निकलता है। ग्रेफाइट मुख्य रूप से उन महिलाओं को सूट करता है जो उदास रहती हैं, ठंडी हवा बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं और पुरानी कब्ज से पीड़ित हैं। ठंड के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

पल्सेटिला निग।30– पल्सेटिला तब दी जाती है जब मोटापा गर्भाशय की समस्याओं के कारण होता है।रोगी का स्वभाव सौम्य, कोमल, उपज देने वाला होता है। रोगी वसायुक्त भोजन और पेय से परहेज करता है।प्यास न लगना इस उपाय की एक और विशेषता है। रोगी को खुली हवा पसंद होती है।

**SEPIA 30-**रजोनिवृत्ति के आसपास वजन बढ़ाने के लिए भी सेपिया प्रभावी है।सेपिया उन महिलाओं को सूट करता है जो चिड़चिड़ी और अपने परिवार के प्रति व्यवहार में उदासीन होती हैं।इन महिलाओं को हॉट फ्लश की शिकायत भी हो सकती है।एक प्रमुख विशेषता जो एक स्पष्ट संकेतक के रूप में कार्य करती है कि उपचार के लिए सेपिया की आवश्यकता है, वह महिला के श्रोणि अंगों में एक असरदार संवेदना है। उन्हें पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग है।

थायरॉइडिनम 3एक्स—थायरॉइडिनम तब उपयुक्त होता है जब मोटापा थायरॉयड ग्रंथि के अपूर्ण कार्य के कारण होता है।