कम रक्त दबाव ( Low Blood Pressure ) का होम्योपैथिक इलाज

निम्न रक्तचाप वांछनीय लग सकता है, और कुछ लोगों के लिए, यह कोई समस्या नहीं पैदा करता है। हालांकि, कई लोगों के लिए असामान्य रूप से निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) चक्कर आना और बेहोशी पैदा कर सकता है। गंभीर मामलों में, निम्न रक्तचाप जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

शीर्ष संख्या (सिस्टोलिक) के लिए 90 मिलीमीटर पारा (मिमी एचजी) या नीचे की संख्या (डायस्टोलिक) के लिए 60 मिमी एचजी से कम पढ़ने वाले रक्तचाप को आमतौर पर निम्न रक्तचाप माना जाता है।

निम्न रक्तचाप के कारण निर्जलीकरण से लेकर गंभीर चिकित्सा विकारों तक हो सकते हैं। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि निम्न रक्तचाप का कारण क्या है ताकि इसका इलाज किया जा सके।

लक्षण

कुछ लोगों के लिए, निम्न रक्तचाप एक अंतर्निहित समस्या का संकेत देता है, खासकर जब यह अचानक गिर जाता है या इसके साथ संकेत और लक्षण होते हैं जैसे:

• चक्कर आना या चक्कर आना
• बेहोशी
• धुंधली या लुप्त होती दृष्टि
• जी मिचलाना
• थकान
• एकाग्रता का अभाव

झटका

अत्यधिक हाइपोटेंशन के परिणामस्वरूप यह जीवन-धमकी की स्थिति हो सकती है। संकेत और लक्षणों में शामिल हैं:

• भ्रम, विशेष रूप से वृद्ध लोगों में
• ठंडी, चिपचिपी, पीली त्वचा
• तेज, उथली श्वास
• कमजोर और तेज नाड़ी

कारण

रक्तचाप प्रत्येक दिल की धड़कन के सक्रिय और आराम करने वाले चरणों के दौरान आपकी धमनियों में दबाव का माप है।

• सिस्टोलिक दबाव। ब्लड प्रेशर रीडिंग में शीर्ष संख्या आपके शरीर के बाकी हिस्सों में आपकी धमनियों के माध्यम से रक्त पंप करते समय आपके दिल द्वारा उत्पन्न दबाव की मात्रा है।
• आकुंचन दाब। ब्लड प्रेशर रीडिंग में नीचे की संख्या आपकी धमनियों में दबाव की मात्रा को संदर्भित करती है जब हृदय धड़कन के बीच आराम करता है।

वर्तमान दिशानिर्देश सामान्य रक्तचाप को 120/80 मिमी एचजी से कम के रूप में पहचानते हैं।

रक्तचाप पूरे दिन बदलता रहता है, जो इस पर निर्भर करता है:

• शरीर की स्थिति
• सांस लेने की लय
• तनाव का स्तर
• शारीरिक हालत
• आपके द्वारा ली जाने वाली दवाएं
• आप क्या खाते-पीते हैं
• दिन का समय

रक्तचाप आमतौर पर रात में सबसे कम होता है और जागने पर तेजी से बढ़ता है।

रक्तचाप: आप कितना कम जा सकते हैं?

जो आपके लिए निम्न रक्तचाप माना जाता है वह किसी और के लिए सामान्य हो सकता है। अधिकांश डॉक्टर रक्तचाप को बहुत कम तभी मानते हैं जब यह लक्षण पैदा करता है।

कुछ विशेषज्ञ निम्न रक्तचाप को 90 मिमी एचजी सिस्टोलिक या 60 मिमी एचजी डायस्टोलिक से कम रीडिंग के रूप में परिभाषित करते हैं। यदि इनमें से कोई भी संख्या इससे कम है, तो आपका दबाव सामान्य से कम है।

रक्तचाप में अचानक गिरावट खतरनाक हो सकती है। केवल 20 मिमी एचजी का परिवर्तन – 110 सिस्टोलिक से 90 मिमी एचजी सिस्टोलिक तक की गिरावट, उदाहरण के लिए – मस्तिष्क को पर्याप्त रक्त प्राप्त करने में विफल होने पर चक्कर आना और बेहोशी हो सकती है। और बड़ी बूंदें, जैसे कि अनियंत्रित रक्तस्राव, गंभीर संक्रमण या एलर्जी के कारण होने वाली, जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं।

स्थितियां जो निम्न रक्तचाप का कारण बन सकती हैं

निम्न रक्तचाप का कारण बनने वाली चिकित्सा स्थितियों में शामिल हैं:

• गर्भावस्था। चूंकि गर्भावस्था के दौरान संचार प्रणाली तेजी से फैलती है, इसलिए रक्तचाप कम होने की संभावना है। यह सामान्य है, और आपके जन्म के बाद रक्तचाप आमतौर पर आपके गर्भावस्था से पहले के स्तर पर वापस आ जाता है।
• हृदय की समस्याएं। कुछ हृदय स्थितियां जो निम्न रक्तचाप का कारण बन सकती हैं उनमें बेहद कम हृदय गति (ब्रैडीकार्डिया), हृदय वाल्व की समस्याएं, दिल का दौरा और दिल की विफलता शामिल हैं।
• एंडोक्राइन समस्याएं। पैराथायरायड रोग, अधिवृक्क अपर्याप्तता (एडिसन रोग), निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) और, कुछ मामलों में, मधुमेह निम्न रक्तचाप को ट्रिगर कर सकता है।
• निर्जलीकरण। जब आपका शरीर जरूरत से ज्यादा पानी खो देता है, तो यह कमजोरी, चक्कर आना और थकान का कारण बन सकता है। बुखार, उल्टी, गंभीर दस्त, मूत्रवर्धक के अति प्रयोग और ज़ोरदार व्यायाम से निर्जलीकरण हो सकता है।
• रक्त की हानि। बहुत अधिक रक्त की हानि, जैसे कि किसी बड़ी चोट या आंतरिक रक्तस्राव से, आपके शरीर में रक्त की मात्रा कम हो जाती है, जिससे रक्तचाप में भारी गिरावट आती है।
• गंभीर संक्रमण (सेप्टिसीमिया)। जब शरीर में कोई संक्रमण रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, तो इससे रक्तचाप में जानलेवा गिरावट आ सकती है जिसे सेप्टिक शॉक कहा जाता है।
• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस)। इस गंभीर और संभावित जीवन-धमकी प्रतिक्रिया के सामान्य ट्रिगर्स में खाद्य पदार्थ, कुछ दवाएं, कीट जहर और लेटेक्स शामिल हैं। एनाफिलेक्सिस से सांस लेने में समस्या, पित्ती, खुजली, गले में सूजन और रक्तचाप में खतरनाक गिरावट हो सकती है।
• आपके आहार में पोषक तत्वों की कमी। विटामिन बी-12, फोलेट और आयरन की कमी आपके शरीर को पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं (एनीमिया) के उत्पादन से रोक सकती है, जिससे निम्न रक्तचाप हो सकता है।

दवाएं जो निम्न रक्तचाप का कारण बन सकती हैं

कुछ दवाएं निम्न रक्तचाप का कारण बन सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• पानी की गोलियां (मूत्रवर्धक), जैसे कि फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स) और हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (माइक्रोज़ाइड, अन्य)
• अल्फा ब्लॉकर्स, जैसे कि प्राज़ोसिन (मिनीप्रेस)
• बीटा ब्लॉकर्स, जैसे एटेनोलोल (टेनोर्मिन) और प्रोप्रानोलोल (इंडेरल, इनोप्रान एक्सएल, अन्य)
• पार्किंसंस रोग के लिए दवाएं, जैसे कि प्रामिपेक्सोल (मिरापेक्स) या लेवोडोपा युक्त
• कुछ प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट्स (ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स), जिनमें डॉक्सपिन (सिलीनोर) और इमीप्रामाइन (टोफ्रेनिल) शामिल हैं
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए दवाएं, जिनमें सिल्डेनाफिल (रेवेटियो, वियाग्रा) या तडालाफिल (Adcirca, Alyq, Cialis) शामिल हैं, खासकर जब हृदय की दवा नाइट्रोग्लिसरीन (नाइट्रोस्टैट, अन्य) के साथ ली जाती हैं।

निम्न रक्तचाप के प्रकार

डॉक्टर अक्सर निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) को कारणों और अन्य कारकों के आधार पर श्रेणियों में विभाजित करते हैं। निम्न रक्तचाप के कुछ प्रकारों में शामिल हैं:

• खड़े होने पर निम्न रक्तचाप (ऑर्थोस्टेटिक या पोस्टुरल) हाइपोटेंशन)। यह रक्तचाप में अचानक गिरावट है जब आप बैठने की स्थिति से या लेटने के बाद खड़े होते हैं।

  जब आप खड़े होते हैं तो गुरुत्वाकर्षण आपके पैरों में रक्त जमा कर देता है। आमतौर पर, आपका शरीर आपकी हृदय गति को बढ़ाकर और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके क्षतिपूर्ति करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपके मस्तिष्क में पर्याप्त रक्त वापस आ जाए।

  लेकिन ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन वाले लोगों में, यह क्षतिपूर्ति तंत्र विफल हो जाता है और रक्तचाप गिर जाता है, जिससे चक्कर आना, चक्कर आना, धुंधली दृष्टि और यहां तक ​​कि बेहोशी भी हो जाती है।

  ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन विभिन्न कारणों से हो सकता है, जिसमें निर्जलीकरण, लंबे समय तक बिस्तर पर आराम, गर्भावस्था, मधुमेह, हृदय की समस्याएं, जलन, अत्यधिक गर्मी, बड़ी वैरिकाज़ नसों और कुछ तंत्रिका संबंधी विकार शामिल हैं।

  कई दवाएं भी ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन का कारण बन सकती हैं, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं – मूत्रवर्धक, बीटा ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स और एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक – साथ ही एंटीडिप्रेसेंट और दवाएं जो पार्किंसंस रोग और स्तंभन के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं। शिथिलता।

  ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों में आम है, लेकिन यह युवा, अन्यथा स्वस्थ लोगों को भी प्रभावित करता है जो लंबे समय तक अपने पैरों को पार करके या कुछ समय के लिए बैठने के बाद अचानक खड़े हो जाते हैं।

• खाने के बाद निम्न रक्तचाप (पोस्टप्रैन्डियल हाइपोटेंशन)। रक्तचाप में यह गिरावट खाने के एक से दो घंटे बाद होती है और ज्यादातर बड़े वयस्कों को प्रभावित करती है।

  खाने के बाद रक्त आपके पाचन तंत्र में प्रवाहित होता है। आमतौर पर, आपका शरीर आपके हृदय गति को बढ़ाता है और सामान्य रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करने के लिए कुछ रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। लेकिन कुछ लोगों में ये तंत्र विफल हो जाते हैं, जिससे चक्कर आना, बेहोशी और गिरना होता है।

  पोस्टप्रैन्डियल हाइपोटेंशन उच्च रक्तचाप या स्वायत्त तंत्रिका तंत्र विकार जैसे पार्किंसंस रोग वाले लोगों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है।

  छोटे, कम कार्बोहाइड्रेट वाले भोजन करना; अधिक पानी पीना; और शराब से परहेज लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

• दोषपूर्ण मस्तिष्क संकेतों से निम्न रक्तचाप (तंत्रिका-मध्यस्थ हाइपोटेंशन)। लंबे समय तक खड़े रहने के बाद रक्तचाप में गिरावट का कारण बनने वाला यह विकार ज्यादातर युवा वयस्कों और बच्चों को प्रभावित करता है। ऐसा लगता है कि यह हृदय और मस्तिष्क के बीच गलत संचार के कारण होता है।

• तंत्रिका तंत्र की क्षति के कारण निम्न रक्तचाप (ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के साथ कई सिस्टम शोष)। इसे शाइ-ड्रेजर सिंड्रोम भी कहा जाता है, इस दुर्लभ विकार में कई पार्किंसंस रोग जैसे लक्षण होते हैं। यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रगतिशील नुकसान पहुंचाता है, जो रक्तचाप, हृदय गति, श्वास और पाचन जैसे अनैच्छिक कार्यों को नियंत्रित करता है। यह लेटते समय बहुत अधिक रक्तचाप होने से जुड़ा है।

जोखिम

निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) किसी को भी हो सकता है, हालांकि आपकी उम्र या अन्य कारकों के आधार पर कुछ प्रकार के निम्न रक्तचाप अधिक आम हैं:

• आयु। खड़े होने या खाने के बाद रक्तचाप में गिरावट मुख्य रूप से 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में होती है। तंत्रिका संबंधी मध्यस्थ हाइपोटेंशन मुख्य रूप से बच्चों और छोटे वयस्कों को प्रभावित करता है।
• दवाएं। जो लोग कुछ दवाएं लेते हैं, उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप की दवाएं जैसे अल्फा ब्लॉकर्स, उनमें निम्न रक्तचाप का अधिक जोखिम होता है।
• कुछ रोग। पार्किंसंस रोग, मधुमेह और कुछ हृदय स्थितियों ने आपको निम्न रक्तचाप के विकास के अधिक जोखिम में डाल दिया है।

जटिलताओं

निम्न रक्तचाप के मध्यम रूप से भी चक्कर आना, कमजोरी, बेहोशी और गिरने से चोट लगने का खतरा हो सकता है।

और गंभीर रूप से निम्न रक्तचाप आपके शरीर को अपने कार्यों को करने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन से वंचित कर सकता है, जिससे आपके हृदय और मस्तिष्क को नुकसान हो सकता है।

निम्न रक्तचाप वाले अधिकांश लोगों को रक्तचाप बढ़ाने के लिए दवाओं या अन्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। निम्न रक्तचाप को बढ़ाने के लिए बहुत सारे प्राकृतिक तरीके और जीवनशैली में बदलाव हैं, जिनमें निम्न जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।

निवारण

अधिक नमक खाओ

लोकप्रिय सलाह के विपरीत, निम्न-सोडियम आहार रक्तचाप की समस्या वाले सभी लोगों के लिए अच्छा नहीं है।

निम्न रक्तचाप वाले लोगों को रक्तचाप बढ़ाने में मदद करने के लिए अपने सोडियम सेवन को मामूली रूप से बढ़ाने पर विचार करना चाहिए।

मादक पेय से बचें

शराब रक्तचाप को और भी कम कर सकती है, इसलिए निम्न रक्तचाप वाले लोगों को अधिक मात्रा में शराब पीने से बचना चाहिए।

बैठते समय पैरों को क्रॉस करें

बैठने के दौरान पैरों को क्रॉस करना रक्तचाप को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए यह एक समस्या हो सकती है।

निम्न रक्तचाप के लक्षणों वाले लोगों के लिए, पार किए गए पैर न्यूनतम प्रयास के साथ रक्तचाप को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

पानी प

अधिक पानी पीने से रक्त की मात्रा बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जो निम्न रक्तचाप के संभावित कारणों में से एक को कम कर सकता है। यह निर्जलीकरण से बचने में भी मदद कर सकता है।

बार-बार छोटा भोजन करें

दिन भर में छोटे, अधिक बार-बार भोजन करने से निम्न रक्तचाप में मदद मिल सकती है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि छोटे भोजन बड़े, भारी भोजन आदि खाने से जुड़े रक्तचाप में गिरावट को रोकने में मदद करते हैं

होम्योपैथिक उपचार

जेल्सीमियम और विस्कम एल्बम: ये निम्न रक्तचाप के रोगियों के लिए प्रभावी होम्योपैथिक दवाएं हैं और ज्यादातर उन रोगियों को दी जाती हैं जो अत्यधिक चक्कर और मतली के साथ होते हैं। कभी-कभी रोगी सिर में लगातार सुस्त दर्द और तनाव की भावनाओं से भी पीड़ित होते हैं। नाड़ी आमतौर पर धीमी और कमजोर होती है, जिससे लगातार थकान होती है।

ग्लोनोइन और नेट्रम मुर: प्रभावी होम्योपैथिक उपचार निम्न रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करते हैं जब यह लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के कारण अप्रत्याशित रूप से गिर जाता है। ऐसे मामलों में सिर में भारीपन, चक्कर आना, जी मिचलाना, बेहोशी आना आम बात है।

कार्बो वेज और चीन: गंभीर दस्त और निर्जलीकरण के कारण रक्तचाप में असामान्य गिरावट के मामले में वे अत्यधिक शक्तिशाली होम्योपैथिक दवाएं हैं। शरीर में थकावट के निशान हैं और नाड़ी इतनी कमजोर है कि यह अक्सर अगोचर होता है।

चीन और फेरम मेट: यह होम्योपैथिक दवा तब दी जाती है जब भारी रक्त हानि के कारण रक्तचाप गिर जाता है. अनियमित, कमजोर पर्स, रक्ताल्पता, थकावट रक्तस्राव आदि के कारण खून की कमी से होने वाले सामान्य लक्षण हैं।