Rassi Khichne Ki Kriya Method and Benefits In Hindi
रस्सी खींचने की क्रिया
अभ्यासक्रम: 1
अ-रस्सी खींचने की क्रिया को तीन प्रकार से कर सकते हैं। कल्पना करें कि हम कुएँ से पानी खींच रहे हैं। (हमारी क्रिया ठीक वैसी ही होनी चाहिए जैसी कि आपने देखी होगी - एक पैर आगे, एक पैर पीछे और पहले एक हाथ से…
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