एक माइग्रेन एक सिरदर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ गंभीर धड़कते दर्द या एक स्पंदन सनसनी पैदा कर सकता है। यह अक्सर मतली, उल्टी और प्रकाश और ध्वनि के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता के साथ होता है।
माइग्रेन के लक्षण
यह चार चरणों में आगे बढ़ सकता है:
1. प्रोड्रोम
2. आभा,
3. हमला और
4. पोस्ट-ड्रोम।
हर कोई जिसे माइग्रेन होता है वह सभी चरणों से नहीं गुजरता है।
1. प्रोड्रोम
माइग्रेन से एक या दो दिन पहले, किसी को आने वाले माइग्रेन की चेतावनी देने वाले सूक्ष्म परिवर्तन दिखाई दे सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- कब्ज
- मनोदशा में परिवर्तन, अवसाद से उत्साह तक
- भोजन की इच्छा
- गर्दन में अकड़न
- प्यास और पेशाब में वृद्धि
- बार-बार जम्हाई लेना
2. और
कुछ लोगों के लिए, आभा माइग्रेन से पहले या उसके दौरान हो सकती है। औरास तंत्रिका तंत्र के प्रतिवर्ती लक्षण हैं। वे आम तौर पर दृश्य होते हैं, लेकिन इसमें अन्य गड़बड़ी भी शामिल हो सकती है। प्रत्येक लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होता है, कई मिनटों तक बनता है और 20 से 60 मिनट तक रहता है।
माइग्रेन आभा के उदाहरणों में शामिल हैं:
- दृश्य घटनाएँ, जैसे कि विभिन्न आकृतियों, चमकीले धब्बों या प्रकाश की चमक को देखना
- दृष्टि खोना
- एक हाथ या पैर में पिन और सुई की संवेदना
- चेहरे या शरीर के एक तरफ कमजोरी या सुन्नता
- बोलने में कठिनाई
- शोर या संगीत सुनना
- बेकाबू मरोड़ते या अन्य हरकतें
3. हमला
एक माइग्रेन आमतौर पर 4 से 72 घंटे तक रहता है अगर इलाज नहीं किया जाता है लेकिन यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। माइग्रेन शायद ही कभी हो सकता है या महीने में कई बार हड़ताल कर सकता है।
एक माइग्रेन के दौरान, हो सकता है:
- दर्द आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है, लेकिन अक्सर दोनों तरफ होता है
- दर्द जो धड़कता या नाड़ी
- प्रकाश, ध्वनि और कभी-कभी गंध और स्पर्श के प्रति संवेदनशीलता
- मतली और उल्टी
4. पोस्ट-ड्रोम
माइग्रेन के दौरे के बाद, कोई महसूस कर सकता है
- सूखा,
- भ्रमित और
- एक दिन तक के लिए धोया गया
माइग्रेन के कारण
माइग्रेन का सटीक कारण अज्ञात है। यह मेरे आनुवंशिकी या पर्यावरणीय कारक हैं जो मेरे कारण हैं। ब्रेनस्टेम में कुछ बदलाव और ट्राइजेमिनल तंत्रिका के साथ इसकी बातचीत एक प्रमुख दर्द मार्ग है जिसमें शामिल हो सकता है। तो सेरोटोनिन सहित मस्तिष्क के रसायनों में असंतुलन हो सकता है, जो हमारे तंत्रिका तंत्र में दर्द को नियंत्रित करने में मदद करता है।
माइग्रेन के लिए बहुत सारे ट्रिगर कारक हैं, जिनमें शामिल हैं
**महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन-**एस्ट्रोजन में उतार-चढ़ाव, जैसे मासिक धर्म से पहले या दौरान, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति, कई महिलाओं में सिरदर्द को ट्रिगर करते हैं।
हार्मोनल दवाएं, जैसे कि मौखिक गर्भ निरोधकों और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, भी माइग्रेन को खराब कर सकती हैं।
**पेय-**इनमें अल्कोहल, विशेष रूप से वाइन और बहुत अधिक कैफीन, जैसे कॉफी शामिल हैं।
**तनाव-**काम या घर पर तनाव से माइग्रेन हो सकता है।
**संवेदी उत्तेजनाएं-**उज्ज्वल रोशनी और सूरज की चकाचौंध माइग्रेन को प्रेरित कर सकती है, साथ ही तेज आवाज भी। तेज गंध – परफ्यूम, पेंट थिनर, सेकेंड हैंड स्मोक और अन्य सहित – कुछ लोगों में माइग्रेन को ट्रिगर करता है।
**नींद में बदलाव-**नींद न आना, बहुत अधिक नींद लेना या जेट लैग कुछ लोगों में माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है।
शारीरिक कारक- यौन गतिविधि सहित तीव्र शारीरिक परिश्रम, माइग्रेन को भड़का सकता है।
मौसम में बदलाव- मौसम में बदलाव या बैरोमीटर का दबाव माइग्रेन का संकेत दे सकता है।
**दवाएं-**मौखिक गर्भनिरोधक और वासोडिलेटर, जैसे नाइट्रोग्लिसरीन, माइग्रेन को बढ़ा सकते हैं।
**खाद्य पदार्थ-**वृद्ध चीज और नमकीन और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं। तो भोजन छोड़ना या उपवास करना हो सकता है।
**खाद्य योजक-**इनमें कई खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले स्वीटनर एस्पार्टेम और परिरक्षक मोनोसोडियम ग्लूटामेट (एमएसजी) शामिल हैं।
माइग्रेन के जोखिम कारक
परिवार के इतिहास
आयु
हार्मोनल परिवर्तन
माइग्रेन की जटिलताओं
- मिरगी
- चिंता
- डिप्रेशन
- सिर का चक्कर
- तंद्रा
- मतली उल्टी
माइग्रेन के लिए होम्योपैथिक उपचार:
ग्लोनोइनम : सिर में अत्यधिक जमाव के साथ माइग्रेन के लिए सबसे उपयोगी दवा। ऐसा महसूस होता है कि सिर बहुत बड़ा लगता है, मानो फट जाएगा। सिर में अत्यधिक भारीपन होता है। सिर को खोलने से सिर दर्द में आराम मिलता है। सूर्य के संपर्क में आने पर माइग्रेन के लिए बहुत-बहुत मददगार।
एपिफेगस : माइग्रेन के लिए बहुत उपयोगी है जो मानसिक या शारीरिक थकावट के कारण होता है। उपयोगी जहां नियमित काम से थोड़ा सा विचलन माइग्रेन के हमले पर लाता है। दोनों तरफा माइग्रेन के लिए सहायक लेकिन बाएं तरफा सिरदर्द में तुलनात्मक रूप से बेहतर काम करता है। सबसे अधिक सिफारिश की जाती है जब माइग्रेन लगातार थूक के साथ बढ़ी हुई लार से जुड़ा होता है।
नैट्रम मुर: माइग्रेन के हमलों के लिए उपयोगी है जो मासिक धर्म चक्र के आसपास खराब हो जाते हैं जब मासिक धर्म चक्र के पहले, दौरान या उसके अंत में सिरदर्द शुरू हो सकता है। ज्यादातर माइग्रेन के सिरदर्द के लिए अनुशंसित जो सूर्योदय से शुरू होता है, दिन भर जारी रहता है और सूर्यास्त के बाद गायब हो जाता है। उपयोगी है जहां माइग्रेन का सिरदर्द मस्तिष्क पर दस्तक देने वाले छोटे हथौड़ों की तरह लगता है।
बेलाडोना : तीव्र धड़कते, धड़कते सिरदर्द के साथ माइग्रेन के सिरदर्द के लिए बहुत उपयोगी है। सिर में अत्यधिक परिपूर्णता है।
RL-6 : माइग्रेन और सिरदर्द के लिए
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