स्लीप एपनिया एक स्लीपिंग डिसऑर्डर है, जिसका इलाज न होने पर उच्च रक्तचाप और हृदय की परेशानी जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अनुपचारित स्लीप एपनिया नींद के दौरान बार-बार सांस लेना बंद कर देता है, जिससे जोर से खर्राटे आते हैं और दिन में थकान होती है, यहां तक कि पूरी रात की नींद के साथ भी। स्लीप एपनिया किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन अधिकतर वृद्ध पुरुष जो अधिक वजन वाले होते हैं
स्लीप एपनिया सिंड्रोम के प्रकार:
केंद्रीय और अवरोधक (ओएसएएस)
केंद्रीय किस्म में, वायुमार्ग खुला रहता है, जबकि छाती की मांसपेशियां और डायाफ्राम काम करना बंद कर देते हैं। यह ज्यादातर तब होता है जब मस्तिष्क के भीतर श्वसन केंद्र खराब हो जाते हैं
समय से पहले बच्चे, ट्रैंक्विलाइज़र पर लोग सीएसएएस के लिए अधिक प्रवण होते हैं। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया नींद-विकार वाली सांस लेने की सबसे आम श्रेणी है। सोते समय, गले और गर्दन की मांसपेशियों की टोन, साथ ही सभी कंकाल की मांसपेशियों का विशाल बहुमत कम हो जाता है, जिससे जीभ और नरम तालू / ऑरोफरीनक्स को आराम मिलता है। स्लीप एपनिया के मामले में, यह हल्के खर्राटों से लेकर पूर्ण पतन तक हवा के प्रवाह को एक हद तक बाधित करता है।
OSAS से जुड़ी शर्तें।
- बढ़े हुए टॉन्सिल या एडेनोइड्स (ईबीवी संक्रमण),
- बायां तालू,
- डाउन सिंड्रोम,
- ट्रेचर कॉलिन्स सिंड्रोम,
- पियरे रॉबिन सीक्वेंस आदि।
- मोटापा।
जोखिम कारक
- स्लीप एपनिया वाले अधिकांश वयस्क मोटे होते हैं, विशेष रूप से चेहरे और गर्दन पर भारीपन के साथ।
- पुरुष अक्सर महिलाओं की तुलना में अधिक प्रभावित होते हैं।
- डाउन सिंड्रोम, फांक तालु आदि दोष वाले बच्चे और बच्चे।
स्लीप एपनिया सिंड्रोम के लक्षण
सेंट्रल स्लीप एपनिया लक्षण :
- दिन में बहुत नींद आना
- चिड़चिड़ापन
- एकाग्रता का अभाव
- सोने का अभाव
- बढ़ा हुआ रक्तचाप और हृदय रोग
- रात में पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि।
- रात में एसोफैगल रिफ्लक्स और भारी सांस लेना।
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लक्षण:
- जोर से खर्राटे
- दिन के समय तंद्रा
- स्मृति लोप
- सीमित ध्यान
- सुबह का सिरदर्द
- सुस्ती
संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं
- उच्च रक्तचाप
- झटका
- दिल का दौरा
- दिल की धड़कन रुकना
- फेफड़ों की धमनियों में उच्च रक्तचाप
- मधुमेह
- किडनी खराब
- चयापचयी लक्षण
- ऑक्सीडेटिव तनाव
- अचानक मौत
स्लीप एपनिया और अपर्याप्त नींद के कारण नींद की कमी आम है और अनिद्रा, नार्कोलेप्सी या इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया (बढ़ी हुई नींद) के रूप में पेश कर सकती है। शिशुओं और बच्चों में नींद की समस्या आमतौर पर खुद को एडीडी या एडीएचडी के रूप में पेश करती है।
स्लीप एपनिया सिंड्रोम के लिए होम्योपैथिक उपचार
LACHESIS : ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लिए उपयोगी है जहां एक व्यक्ति बार-बार सांस लेने में रुकावट के कारण जागता है। व्यक्ति को बैठने की आवश्यकता हो सकती है और गहरी सांस लेने की आवश्यकता हो सकती है। उनमें सोने जाने का डर भी बना रह सकता है। ऐसे प्रजा भी कॉलर की तरह अपने गले में कसी हुई कोई भी चीज बर्दाश्त नहीं कर सकते।
अम्मोन कार्ब : रात में बंद नाक के साथ स्लीप एपनिया सिंड्रोम के लिए बहुत उपयोगी है, नाक से सांस लेने में असमर्थता, नींद से शुरू होने के साथ जागना। दिन के समय अत्यधिक नींद आना भी अच्छी तरह से नोट किया जाता है।
AGRAPHIS NUTANS: बढ़े हुए टॉन्सिल या बढ़े हुए एडेनोइड के साथ ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, नाक में रुकावट, बार-बार ठंड लगने की प्रवृत्ति के साथ स्लीप एपनिया सिंड्रोम के लिए बहुत उपयोगी है। बहरेपन या कान के निर्वहन के लिए भी उपयोगी मौजूद हो सकता है।
लेम्ना माइनर : पॉलीप्स से भरी हुई नाक के साथ स्लीप एपनिया सिंड्रोम के लिए बहुत उपयोगी है। नाक से मोटी पीले-सफेद निर्वहन के साथ नाक से दुर्गंध आती है। खर्राटों के लिए भी उपयोगी है।
SANGUINERIA NITRICUM: नाक के सूखेपन के साथ स्लीप एपनिया सिंड्रोम के लिए बहुत उपयोगी है। आपको नाक से पीले-खूनी बलगम का निर्वहन होता है। नाक में जलन के साथ बहुत अधिक छींक आती है। ताजी हवा की इच्छा होती है। खराब / बेचैन नींद के लिए उपयोगी। यदि मौजूद हो तो नाक टर्बाइनेट हाइपरट्रॉफी के लिए भी सिफारिश की जाती है।
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