Surya Namaskar

सूर्य नमस्कार सूर्य नमस्कार फलश्रुति मंत्र आदित्यस्य नमस्कारान्, ये कुर्वन्ति दिने दिने। आयुः प्रज्ञा बलवीर्यं तेजस् तेषाम् च जायते॥ अर्थ: जो प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करते हैं, वे आयु, प्रज्ञा (अच्छी बुद्धि) , बल, वीर्य और तेज प्राप्त करते…
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